ΑρχικήΙΣΤΟΡΙΕΣ

ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Πως να μην ξεμένεις από μπαταρία στο κινητό

Βλέπεις και εσύ το 3% στη μπαταρία ενώ βρίσκεσαι μακρία από το σπίτι σου, σε κάποια κοινωνική εκδήλωση, για καφέ, πνιγμένος στη κίνηση και...

Πώς θα σταματήσεις να τσακάρεις συνεχώς το κινητό σου

Συνήθως ανησυχείς για το πόσες ώρες περνά το παιδί σου στο κινητό. Νευριάζεις όταν το βλέπεις να «χάνει» το χρόνο του σκρολάροντας και παρακολουθώντας...

Ο καρπός που είναι το απόλυτο ελληνικό superfood

Ο κρόκος Κοζάνης, το μέλι, τα φιστίκια Αιγίνης, η μαστίχα, το χαρούπι, το ελαιόλαδο. Είναι ίσως τα ελληνικά superfoods που σου έρχονται πρώτα-πρώτα στο...

4 ροφήματα για να κοιμηθείτε καλύτερα

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι; Μην αισθάνεσαι μόνος/μόνη; 30% του πληθυσμού παγκοσμίως έχει προβλήματα ύπνου. Όμως οι ειδικοί επιμένουν ότι ο ύπνος είναι...

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις κετογονική δίαιτα, αυτή η έρευνα σε αφορά

Η κετογονική δίαιτα (Keto diet) είναι μία από τις διατροφικές τάσεις που τράβηξαν πάνω τους τα φώτα της δημοσιότητας και μαζί με αυτά χιλιάδες οπαδούς. Ωστόσο,...

Οι 4 τρόποι για να δυναμώσεις τη μνήμη σου σύμφωνα με την επιστήμη

Οι 4 τρόποι για να δυναμώσεις τη μνήμη σου σύμφωνα με την επιστήμη! Οι έρευνες λένε ότι ο εγκέφαλος ξεκινάει να γερνάει ήδη από...

Joker Folie à Deux: Έφτασε στην κορυφή του διεθνούς box office αλλά απογοήτευσε το κοινό

Οι κριτικές ήταν κακές και το κοινό φαίνεται να συμφωνεί με τους κριτικούς, δίνοντας στο «Joker: Folie à Deux» θλιβερή βαθμολογία Το «Joker: Folie à...

Boreout: Ποια η διαφορά με το burnout και πώς μπορούν να ανακουφιστούν τα συμπτώματα

Το burnout ή αλλιώς η εργασιακή εξουθένωση είναι, όπως αναφέρει ο Dr. Jeff Foster, γιατρός και ιατρικός διευθυντής, «το σύνδρομο της συναισθηματικής, ψυχικής και σωματικής εξάντλησης,...

Η λέξη του Αριστοφάνη που θεωρείται η μεγαλύτερη στο ελληνικό λεξιλόγιο

Η λέξη του Αριστοφάνη που θεωρείται η μεγαλύτερη στο ελληνικό λεξιλόγιο. Αδιαμφησβήτητα, το ελληνικό λεξιλόγιο είναι ένα από τα πιο πλούσια στον κόσμο, έχει...

Πινέλα μακιγιάζ: Κάθε πότε πρέπει να τα καθαρίζουμε και με ποιο τρόπο

Όσο και αν δεν το έχεις συνειδητοποιήσει, τα πινέλα και τα βουρτσάκια του μακιγιάζ είναι αυτά που έρχονται σε επαφή με την επιδερμίδα σου καθημερινά-κάθε...

Μίμης Πλέσσας: Τα μεγάλα τραγούδια του, οι φωνές που ανέδειξε και το «θαύμα» των μιούζικαλ

«Έπεσε βαθιά σιωπή» σήμερα στο ελληνικό τραγούδι. Ο Μίμης Πλέσσας, ο σπουδαίος μουσικός, ο πολυγραφότατος συνθέτης, ο μεγάλος δάσκαλος, ο μαέστρος, έφυγε τα ξημερώματα από τη...

5 τρόποι να διαχειριστείτε την αναβλητικότητα

Έχετε την τάση να αφήνετε για αύριο κάτι που είναι να κάνετε σήμερα; Αν η αναβλητικότητα βάζει τρικλοποδιές στα σχέδιά σας, διαβάστε με ποιους...

Ήξερες ότι ο σκύλος σου δεν απολαμβάνει και τόσο τις αγκαλιές;

Ήξερες ότι ο σκύλος σου δεν απολαμβάνει και τόσο τις αγκαλιές;Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε διεθνής ομάδα ερευνητών, όταν αγκαλιάζεις τον σκύλο σου δεν...

Τι να κάνεις για να διαρκεί το άρωμα περισσότερο

Το ψεκάζεις το πρωί λίγο πριν βγεις από το σπίτι. Οι ευωδιαστές του νότες σε κάνουν να ξεχνάς ότι ξεκινάει μια μέρα γεμάτη υποχρεώσεις....

Οι εργασίες στα φυτά σας τον Οκτώβριο

Η ενασχόληση με τα φυτά σου τον Οκτώβριο είναι σίγουρα πιο ευχάριστη τώρα που δρόσισε ο καιρός, και θα τα προετοιμάσει για το πέρασμα...

Το πιο διάσημο ροκ τραγούδι, γράφτηκε μέσα σε 5 λεπτά

Ήταν 1987 όταν ο Slash έγραψε μέσα σε πέντε λεπτά την εισαγωγή που ξέρουμε όλοι από την πρώτη νότα και αποτελεί ένα από τα...

Πώς να υπολογίζεις τη σωτή μερίδα φαγητού

Η μερίδα φαγητού που χρειάζεται ο καθένας συχνά διαφέρει από τις ποσότητες που καταλήγει να τρώει κι αυτό μπορεί να έχει επίπτωση στο βάρος...

Οι χώρες που αλλάζουν σύνορα εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής

Η κλιματική αλλαγή έχει δείξει τα δόντια της στην Ευρώπη και τα επόμενα χρόνια φαίνεται πως θα πρέπει να παρθούν σκληρές αποφάσεις και να...

Το υλικό που βοηθάει τα φυτά να μεγαλώνουν γρήγορα

Τα αυγά είναι για πολλούς μια αγαπημένη και εξαιρετικά ωφέλιμη και θρεπτική τροφή, χάρη στις πολύτιμες πρωτεΐνες και το ασβέστιο που περιέχουν. Όσο όμως...

3 σημάδια ότι κάνεις gaslighting στον ίδιο σου τον εαυτό

Σίγουρα έχεις ακούσει μέχρι τώρα για το «gaslighting», τον ψυχολογικό όρο που περιγράφει τη συναισθηματικά καταχρηστική και χειραγωγική συμπεριφορά κάποιου άλλου. Αλλά ήξερες...

Aυτό το φτηνό έλαιο μπορεί να σώσει τα μαλλιά σου

Το καστορέλαιο έχει αποκτήσει δημοτικότητα ως φυσικό προϊόν για τη φροντίδα των μαλλιών, με πολλούς να υποστηρίζουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της...

Το ATHENS TATTOO EXPO επιστρέφει για 8η χρονιά!

Το πιο πιστό φθινοπωρινό ραντεβού επιστρέφει και είναι σίγουρο πως θα αφήσει “ανεξίτηλο” το σημάδι του πάνω σου. 8ο ATHENS TATTOO EXPO – Η μεγάλη...

Έτσι θα καταπολεμήσεις τον φόβο της αποτυχίας

Ο φόβος της αποτυχίας είναι πάντα παρών, αλλά δεν πρέπει να μας κρατά πίσω. Πώς θα καταφέρουμε να τον ξεπεράσουμε; Κι αν δεν τα...

Η 5λεπτη άσκηση που θα σου αλλάξει τη ζωή

Στον ταχύτατο ρυθμό της καθημερινότητας, η αναζήτηση τρόπων για να βελτιώσουμε τη ζωή μας φαίνεται συχνά μια δύσκολη αποστολή. Όμως, υπάρχει μια απλή και...

Google: Δίνοντας σώμα στην Τεχνητή Νοημοσύνη

Η Google, μια εταιρεία που βρίσκεται εδώ και καιρό στην πρώτη γραμμή της έρευνας για την τεχνητή νοημοσύνη, στρέφει τώρα την προσοχή της προς...

Τα αντικείμενα που είναι επικίνδυνα για τον σκύλο μας

Προσπαθούμε να είμαστε όσο πιο προσεκτικοί/ές γίνεται και να προστατεύουμε τον σκύλο μας τόσο μέσα όσο και έξω από το σπίτι. Όμως, κάποιες φορές,...

7 διατροφικοί μύθοι που οι ειδικοί θεωρούν επικίνδυνους

Το γάλα σόγιας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Οι τροφές χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινές από τις τροφές με πολλά λιπαρά....

Βασικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείς πριν πεις ναι σε μια θέση εργασίας

Σου έγινε ξαφνικά μια ενδιαφέρουσα πρόταση εργασίας και σκέφτεσαι πολύ σοβαρά να αφήσεις την παροντική σου δουλειά για να πας ή ψάχνεις εδώ και...

4 φυτά εσωτερικού χώρου που βελτιώνουν αποδεδειγμένα την ψυχολογία

Οι χώροι που περνάμε την ημέρα μας παίζουν μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία και τη διάθεσή μας: έπιπλα, διακοσμητικά, χρώματα, πολλά ή λίγα αντικείμενα, όλα...

Πως να μπεις και πάλι σε πρόγραμμα ύπνου το φθινόπωρο

Το φθινόπωρο είναι η εποχή του «κεφάλια μέσα». Αν κι εσύ ακόμη αγωνίζεσαι να μπεις σε πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης, σου έχουμε μερικές πολύ...

Τα φαγητά που δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο air fryer

Το air fryer που φροντίζει και τα οικονομικά μας -με τη σαφέστατα μικρότερη κατανάλωση ενέργειας από αυτήν που χρειάζεται ο φούρνος. Είναι ωστόσο, στη φύση...

Μπορεί τελικά η διατροφή να σου προκαλέσει ακμή;

Μολονότι οι διατροφικές επιλογές σας δεν καθορίζουν εάν το δέρμα σας πάσχει ή όχι από ακμή, έχουν την ικανότητα να επιδεινώνουν τα σπυράκια, τα...

Νέο κατάστημα Smile Kiosk στο Μαρούσι!

Νέο κατάστημα Smile Kiosk στο Μαρούσι κάθε ώρα και στιγμή κοντά σου! Με όραμα τους να αναγνωρίζονται από τους πελάτες τους, ως η καλύτερη...

NL Solutions: Υψηλής ποιότητας υπηρεσίες Facility Managment

Στην NL Solutions αντιλαμβάνονται τις απαιτήσεις κάθε επιχείρησης στην διαχείριση των υποδομών, των λειτουργικών αναγκών και των ανθρώπινων πόρων της. Η ολοκληρωμένη διαχείριση αφορά...

Facility Management: Η παροχή υπηρεσιών που ήρθε για να μείνει!

Η αύξηση της ζήτησης για απλοποίηση των εγκαταστάσεων σε βιομηχανίες και κτίρια λόγω της ανάγκης για μείωση του κόστους παραγωγής, έχει ήδη επηρεάσει θετικά...

Τελικά το λεμονόνερο σε βοηθάει να κάψεις λίπος;

Από τη βοήθεια στην πέψη μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, η πρακτική του να ξεκινάς τη μέρα με ένα ποτήρι λεμονόνερο φαίνεται να κερδίζει...

Aυτά είναι τα επαγγέλματα που θα έχουν ζήτηση την επόμενη δεκαετία

Aυτά είναι τα επαγγέλματα που θα έχουν ζήτηση την επόμενη δεκαετία! Αρκετές χώρες διεξάγουν έρευνες για να κατανοήσουν καλύτερα τα αναδυόμενα φαινόμενα και τις...

Τι είναι το menu της ντοπαμίνης που γίνεται viral

Τι είναι το μενου της ντοπαμίνης που γίνεται viral; Η ιδέα προήλθε από ένα βίντεο στο YouTube που έφτιαξε η Jessica McCabe - Ακριβώς...

Γιατί το φθινόπωρο είναι η εποχή για μια νέα αρχή

Πότε είναι για σένα το ξεκίνημα της νέας χρονιάς; Αν έχεις το δίλημμα Πρωτοχρονιά ή φθινόπωρο, υπάρχουν πολλοί λόγοι να επιλέξεις το δεύτερο και...

Υδάτωνας: Eπιλέγοντας το κατάλληλο σύστημα θέρμανσης και ψύξης

Η ιδανική εποχή για να πραγματοποιηθεί μια ανακαίνιση είναι στις διακοπές! Συγκεκριμένα οι τεχνικοί του συνεργείου αναλαμβάνουν την υλοποίηση των εργασιών και εσείς θα...

Πρήξιμο στην κοιλιά: Γιατί συμβαίνει;

Το πρήξιμο και η κατακράτηση υγρών στην κοιλιά είναι κάτι που ταλαιπωρεί αρκετούς από εμάς. O καθιστικός τρόπος ζωής που κάνουμε είναι ένας από...

Πώς τα μαλλιά σου προδίδουν την κατάσταση της υγείας σου

Τα μαλλιά μας δεν είναι απλώς ένα χαρακτηριστικό της εξωτερικής μας εμφάνισης, αλλά και ένας καθρέφτης της υγείας μας. Πολλές φορές, προβλήματα που αντιμετωπίζει...

Γιατί ξαφνικά εμφανίζονται δημόσια τα σχόλια στα stories του Instagram

Γιατί ξαφνικά εμφανίζονται δημόσια τα σχόλια στα stories του Instagram; Ήδη από το πρωί της Τετάρτης οι περισσότεροι χρήστες έχουν παρατηρήσει ότι μια καινούργια...

Ερασιτεχνική Σχολή Χορού «Αλέξανδρος Χατζιάρας»: Η τέχνη του χορού είναι πηγή έμπνευσης και έκφρασης για όλους!

Με πολυετή εμπειρία, καταρτισμένους εκπαιδευτές, σύγχρονες εγκαταστάσεις, αλλά και πολλή αγάπη και πάθος για τον Χορό, η Ερασιτεχνική Σχολή Χορού «Αλέξανδρος Χατζιάρας» στο κέντρο...

Πώς θα καταπολεμήσεις το ψηφιακό multi-tasking

Το ψηφιακό multi-tasking μπορεί να επηρεάσει από την εργασία μέχρι και τον ύπνο σου. Δες πώς θα το περιορίσεις, σύμφωνα με ειδικό.   Πόσες ώρες...

Καυτό μπάνιο: Τελικά κάνει καλό στα μαλλιά και στο δέρμα;

Καυτό μπάνιο.Τελικά κάνει καλό στα μαλλιά και στο δέρμα; Η αλήθεια είναι πως όλοι μας στην ιδέα και μόνο ενός καυτού μπάνιου όταν γυρίζουμε...

Smoothies που σε βοηθούν στην απώλεια βάρους

Τα παρακάτω Smoothies θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους! Οι Kardashians είναι γνωστές για την υγιεινή τους διατροφή και τις συνήθειες ευεξίας. Εδώ είναι...

4 συμβουλές για καλύτερη διάθεση στη δουλειά

4 συμβουλές για καλύτερη διάθεση στη δουλειά! Σίγουρα θα υπάρχουν και κακές μέρες στη δουλειά, αλλά η ικανότητα να διατηρεί κάποιος θετική στάση και...

Στην Επίδαυρο κολυμπάς πάνω από μια βυθισμένη πόλη

Στην Επίδαυρο κολυμπάς πάνω από μια βυθισμένη πόλη! Το αρχαίο θέατρο της Επιδαύρου είναι ο μεγάλος σταρ του καλοκαιριού, κρατώντας ζωντανή τη μνήμη της...

Συστατικά στις ετικέτες τροφίμων που πρέπει να αποφεύγεις

5 συστατικά στις ετικέτες τροφίμων που πρέπει να αποφεύγεις... Πάρε μολύβι και χαρτί και σημείωσε τα 5 SOS συστατικά σε επεξεργασμένα τρόφιμα που πρέπει...