Με περίπου 18,6 mg βιταμίνης C, δηλαδή το ¼ της ημερήσιας απαίτησης ενός ενήλικα, το λεμόνι αποτελεί ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία...
Το πεδίο ηχητικής πίεσης που παράγεται από τα κρουστικά κύματα είναι ένα αποκλίνον πεδίο που τείνει από τη φύση του να παράγει συγκεκριμένες χωρικές...
Μετά τα 40, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται και ορισμένες απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά αυξάνονται. Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα θα...
Έχεις στο μυαλό σου ανεμελιά και βουτιές στα γαλαζοπράσινα νερά του προορισμού που έχεις διαλέξει, περιμένεις την άδεια σου σαν μαθήτρια που περιμένει να...
Εάν τρώτε υγιεινά αλλά δεν βλέπετε ακόμη τα προσδοκώμενα αποτελέσματα στο σώμα σας, οι ειδικοί προτείνουν να εντάξετε στο καθημερινό σας μενού και 4...
Σίγουρα έχεις ακούσει για την μέθοδο της διαλειμματικής νηστείας σαν έναν τρόπο διατροφής ώστε να χάσεις κιλά. Μάλιστα πολλοί είναι οι άνθρωποι ανά τον...
O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.
Η...
Τελικά είναι θέμα μήκους ή περιφέρειας; Παίζει ρόλο η τεχνική για να ικανοποιήσει κάποιος μια γυναίκα, ή αρκεί να διαθέτει «πλούσια» προσόντα; Και όταν...
Η νευροεπιστήμονας Sara Lazar, από την Ιατρική Σχολή του Harvard, ξεκίνησε κατά λάθος να διερευνά το φαινόμενο του διαλογισμού. Είχε ορισμένους τραυματισμούς από την...
Σχεδόν το ένα τρίτο των ανθρώπων παγκοσμίως πήραν βάρος κατά τη διάρκεια πανδημίας, παρά την επίγνωση των επιπτώσεων που έχει η σχέση μεταξύ παχυσαρκίας...
Τη στιγμή που κάποια τρόφιμα και συστατικά είναι ωφέλιμα όταν παίρνουμε αντιβίωση, για παράδειγμα το γιαούρτι, τα προβιοτικά και οι τροφές με φυτικές ίνες,...
Η ρύπανση του αέρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για προοδευτική και μη αναστρέψιμη απώλεια της όρασης λόγω ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, όπως αποκαλύπτει για πρώτη...
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τρία πράγματα που οι γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν μετά τη σεξουαλική επαφή, προκειμένου να διατηρήσουν την υγιεινή της...
Σε κάθε γόνατο υπάρχουν δύο μηνίσκοι: ο έσω και ο έξω σε σχήμα ημισεληνοειδές. Οι μηνίσκοι είναι ελαστικοί και παρεμβάλλονται μεταξύ των αρθρικών επιφανειών...
Μία αγαπημένη τηλεοπτική συνήθεια, η «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» με τη Ζωή Δημητράκου, επιστρέφει από την Τρίτη 10 Νοεμβρίου και καθημερινά στο MEGA.
Μένουμε πιστοί στο ραντεβού με το fitness και...
Ένας από τους πιο συχνούς αθλητικούς τραυματισμούς στο γόνατο είναι η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου. Αθλητές οι που συμμετέχουν σε αθλήματα υψηλών απαιτήσεων...
Κηλίδες - Πανάδες - Χλόασμα – Μέλασμα
Είναι περιοχές του δέρματος, όπου η παραγωγή μελανίνης από τα μελανοκύτταρα είναι αυξημένη. Μπορεί ν’ αρχίσουν να εμφανίζονται...
Με 25ετή εμπειρία ως Δερματολόγος Αφροδισιολόγος η Άρτεμις Πινακουλάκη Λεούση και η Κοσμετολόγος Τάνια Λεούση μας υποδέχονται στον ολοκαίνουριο χώρο τους. “Φτιάξαμε, με πολύ...
Ήξερες ότι...
Το έλαιο καρύδας είναι ένα από τα λίγα τρόφιμα που μπορούν να χαρακτηριστούν ως υγιεινές υπερτροφές -superfood. Ο μοναδικός συνδυασμός λιπαρών οξέων που...
Δωρεάν μαστογραφικός έλεγχος στον Πειραιά από την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία θα πραγματοποιηθεί από τη Δευτέρα 20 Ιουλίου έως και την Παρασκευή 24 Ιουλίου.
Ο Δήμος...
Κάταγμα είναι η λύση της ανατομικής συνέχειας ενός οστού, δηλαδή το σπάσιμο του οστού. Είναι ένας σοβαρός τραυματισμός όπου χρειάζεται άμεσης ιατρικής αντιμετώπισης και...
"Η καρδιά μου πάει να σπάσει", "Νομίζω ότι θα πεθάνω", "Θα τρελαθώ!"..είναι μερικές μόνο από τις μαρτυρίες ατόμων που έχουν βιώσει μια κρίση πανικού.
Τι...
Υπάρχουν πολλά που λέγονται γύρω από το σεξ και το τι προκαλεί ή ποιος ικανοποιείται περισσότερο, με τους περισσότερους τρόπους, τι ασθένειες μπορούν να...
Πίνακας ζωγραφικής έγινε ο Στέφανος Τσιτσιπάς από την ακαδημία Μουράτογλου, στην οποία και ανήκει ο Έλληνας πρωταθλητής του τένις.
Η αφορμή δόθηκε από τη συμπλήρωση...
Τα κουνούπια είναι ήδη εδώ και ο κόσμος αναρωτιέται εάν υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης του κορωνοϊού από τα ενοχλητικά έντομα του καλοκαιριού. Στο ερώτημα για...
Κάθε φορά που θέλουμε να χάσουμε βάρος, ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ίδια δυσκολία που δεν είναι άλλη από την -ακατάπαυστη- επιθυμία μας για φαγητό....
Επειδή δεν είμαστε όλοι fitness freaks και ίσως η καραντίνα να μας βρήκε χωρίς βαράκια, σχοινάκια, ελλειπτικά, στατικά ποδήλατα ή κάθε άλλου είδους εξοπλισμού...
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που συζητιέται τον τελευταίο καιρό ανάμεσα σε ηλεκτρονικές παρέες και απομονωμένες οικογένειες είναι η έλλειψη σωστού, ποιοτικού ύπνου. Η...
Ο κορωνοϊός που προκαλεί το COVID-19 πιστεύεται ότι μεταφέρεται κυρίως από άτομο σε άτομο μέσω σταγονιδίων αναπνοής και μολυσμένων επιφανειών. Έτσι λοιπόν, οι μάσκες...
Αναβολή για το καλοκαίρι του 2021 πήραν εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού οι Ολυμπιακοί Αγώνες που θα διεξάγονταν στο Τόκιο.
Η απόφαση ελήφθη στη συνάντηση...
Αυτός το ιστότοπος χρησιμοποιεί Cookies. Παρακαλούμε πατήστε "Αποδοχή" για συνέχεια.Cookie settingsΑποδοχή
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
