Η καθημερινότητα δεν είναι ποτέ ευθεία γραμμή. Έχει ανατροπές, προκλήσεις, αλλά και στιγμές που της δίνουν νόημα. Για να μπορούμε να σταθούμε δυνατοί απέναντι σε ό,τι μας φέρνει η ζωή, είναι σημαντικό να έχουμε κάνει κάποιες βασικές «συμφωνίες» με τον εαυτό μας. Δεσμεύσεις που μας κρατούν όρθιους, ό,τι κι αν συμβεί.
Ποιες είναι, λοιπόν, αυτές οι υποσχέσεις;
Να απολαμβάνεις τη ζωή που ζεις
Πόσες φορές έχουμε ευχηθεί να ήμασταν στη θέση κάποιου άλλου, θεωρώντας ότι η δική του ζωή είναι καλύτερη ή πιο εύκολη; Κανείς όμως δεν γνωρίζει τι έχει προηγηθεί πίσω από την εικόνα που βλέπουμε. Το ίδιο ισχύει και για εμάς: πάντα θα υπάρχει κάποιος που θα ήθελε να ζει τη δική μας ζωή.
Γι’ αυτό, αξίζει να αγκαλιάζεις την καθημερινότητά σου όπως είναι και να εκτιμάς όσα έχεις, χωρίς να χάνεις την αγάπη για τον εαυτό σου, ακόμα και στις δύσκολες φάσεις.
Να θυμάσαι ότι εσύ κρατάς το τιμόνι
Διάλεξε τον δρόμο που σε εκφράζει πραγματικά, ακόμα κι αν δεν συμφωνούν όλοι μαζί σου. Οι επιλογές σου μπορεί να μην είναι πάντα τέλειες, όμως όταν προέρχονται από εσένα, έχουν αξία.
Τα λάθη είναι κομμάτι της διαδρομής και συχνά πολύ πιο ωφέλιμα από το να ζεις σύμφωνα με τις προσδοκίες των άλλων. Κανείς δεν μπορεί να ορίσει την ευτυχία σου καλύτερα από εσένα.
Να εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου
Η εσωτερική φωνή σπάνια σε οδηγεί λάθος. Πριν επηρεαστείς από γνώμες και συμβουλές, αφουγκράσου πρώτα τι σου λέει η καρδιά και το μυαλό σου.
Οι άλλοι μπορεί να έχουν άποψη, όμως μόνο εσύ γνωρίζεις βαθιά τι είναι σωστό για σένα. Το ένστικτο, όταν το ακούμε, γίνεται ο πιο αξιόπιστος οδηγός μας.
Να φέρεσαι στον εαυτό σου με καλοσύνη
Ο τρόπος που μιλάς στον εαυτό σου έχει δύναμη. Σκέψου πόσες φορές είσαι αυστηρός ή επικριτικός μαζί σου, ενώ δεν θα μιλούσες ποτέ έτσι σε έναν φίλο.
Τα λάθη δεν σε ορίζουν. Υπάρχουν και οι επιτυχίες, οι προσπάθειες και η εξέλιξή σου. Αν κάποιος σου μιλούσε όπως μιλάς εσύ στον εαυτό σου, θα τον άφηνες στη ζωή σου; Να είσαι, λοιπόν, ο πιο υποστηρικτικός σου σύμμαχος.
Να αφήνεις ό,τι σε βαραίνει πίσω
Το παρελθόν μπορεί να λειτουργήσει είτε σαν άγκυρα είτε σαν μάθημα. Ό,τι έκανες, το έκανες με τις γνώσεις και τη δύναμη που είχες τότε.
Αντί να τιμωρείς τον εαυτό σου για λάθη και αστοχίες, χρησιμοποίησέ τα ως εργαλεία εξέλιξης. Η πραγματική πρόοδος έρχεται όταν κατανοούμε τα μαθήματα της ζωής και συνεχίζουμε μπροστά χωρίς ενοχές.
