Το Κέντρο Πρόληψης P.N.O.H. όπως φανερώνουν και τα αρχικά του ονόματος του, Psychology, Nutrition, Obesity, Health, βασίζεται σε μια ολιστική προσέγγιση, που αγκαλιάζει και συνοδεύει την ανάπτυξη του ανθρώπου σε ψυχολογικό, διατροφικό και σωματικό επίπεδο.
Στόχος δεν είναι μια παροδική υιοθέτηση μιας υγιεινής καθημερινότητας, αλλά να επαναπρογραμματίσουμε έτσι τον οργανισμό μας και τον τρόπο ζωής μας, ώστε να καταφέρουμε να τρεφόμαστε πιο υγιεινά, να αθλούμαστε, να εξελίσσουμε τον εσωτερικό μας εαυτό και τη ψυχοσυναισθηματική μας ευημερία.
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΠΑΡΟΧΕΣ ΤΟΥ P.N.O.H.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ
– Ατομικές συνεδρίες
– Οικογενειακές και ομαδικές συνεδρίες
– Διατροφή για παιδιά και εφήβους
– Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού
– Αθλητική διατροφή
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΨΥΧΟΛOΓΟΥ
– Ατομική ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων
– Οικογενειακή ψυχοθεραπεία
– Συμβουλευτική γονέων
– Θεραπεία ζεύγους
– Διαχείριση και αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ
– Pilates mat, pilates reformer & chair
– Yogilates
– Yoga
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΛΑΞΗΣ
Η μάλαξη δεν προσφέρει μόνο χαλάρωση, αλλά ωφελεί την υγεία μας ολιστικά. Οι τακτικές συνεδρίες μάλιστα μπορούν να διασφαλίσουν τη σωματική αλλά και τη πνευματική μας ευεξία.
SOLARIUM -Τα οφέλη από τη χρήση του
– Προσφέρει ένα ακίνδυνο μαύρισμα
– Βοηθά στη παράγωγη βιταμίνης D
– Αυξάνει τις ενδορφίνες και την αίσθηση ευημερίας
– Μειώνει τις κατακρατήσεις υγρών
– Βοηθά σε δερματικές παθήσεις
______________________________________________________________________________________________________________
Κουντουριώτου 53, Πειραιάς
Γραμματεία: 2104415985
Τμήμα Ψυχολογίας: 6976804849
Τμήμα Διατροφής: 6977147906
E- mail: [email protected]
Facebook: PNOH
Instagram: p.n.o.h.
