Τα μαλλιά σου τα αγαπάς και θέλεις να δείχνουν ζωντανά και να είναι υγιή. Ξέρεις όμως ποια συστατικά χρησιμοποιείς για να τα περιποιείσαι; Έρευνες έχουν δείξει ότι μερικά από τα χημικά συστατικά δημοφιλών σαμπουάν και conditioner του εμπορίου δίνουν υπέροχη όψη στα μαλλιά, αλλά μακροπρόθεσμα τους προκαλούν έντονη ξηρότητα. Επίσης, οι συμβατικές βαφές περιέχουν έως και πενήντα χημικές ουσίες, που μπορεί να αποδειχτούν αλλεργιογόνες και να προκαλέσουν από ήπιο ερεθισμό και δερματίτιδα μέχρι έγκαυμα.
Ποτέ δεν είναι αργά να στραφείς σε έναν ηπιότερο –και φιλικότερο προς το περιβάλλον– τρόπο περιποίησης των μαλλιών σου. Να γνωρίζεις όμως ότι η μετάβαση σε ένα φυσικό προϊόν είναι σαν να βάζεις τα μαλλιά σου σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης, πράγμα που μπορεί να χρειαστεί μια περίοδο προσαρμογής. Δείξε υπομονή και επιμονή. Σε λίγο καιρό, τα μαλλιά σου θα σε ευγνωμονούν! Παρακάτω σου δείχνουμε 5 τρόπους για να κάνεις το πέρασμα σε ένα φυσικότερο, ασφαλέστερο και βιώσιμο haircare.
1. Φυτικές βαφές μαλλιών
Αν βάφεις τα μαλλιά σου συχνά, μια καλή εναλλακτική είναι οι φυτικές, οργανικές ή vegan βαφές, που μπορείς να κάνεις μόνη σου στο σπίτι ή να αναζητήσεις στο κομμωτήριο. Δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τις κλασικές βαφές και προσφέρουν ένα πολύ καλό αποτέλεσμα χρώματος και λάμψης με διάρκεια, από το οποίο θα μείνεις πολύ ευχαριστημένη. Μερικές ακόμη φυσικές λύσεις είναι το χρωμοσαμπουάν χωρίς αμμωνία και οξυζενέ, που διαρκεί για 1-2 εβδομάδες, αλλά και η 100% φυτική χέννα χωρίς καμία πρόσθετη χημική ουσία.
2. Μαγειρική σόδα για τα μαλλιά
Το συχνό πλύσιμο με τα συμβατικά σαμπουάν μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια των μαλλιών και να τα κάνει πολύ ξηρά ή πολύ λιπαρά. Για να αποφύγεις κάτι τέτοιο, πλύνε τα μαλλιά σου με μαγειρική σόδα, αφού πρώτα τη διαλύσεις σε ένα μπολ με τρεις κούπες με νερό, και ξέβγαλε καλά.
Η μαγειρική σόδα αφαιρεί από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής τη βρωμιά, τους ρύπους, την υπερβολική λιπαρότητα αλλά και τα κατάλοιπα από τα προϊόντα styling. Επιπλέον, επαναφέρει τη λάμψη στα μαλλιά. Επειδή το pH της μαγειρικής σόδας είναι 9, πράγμα που σημαίνει ότι είναι αρκετά υψηλό για τα μαλλιά που έχουν pH 4.5-5.5, χρειάζεται να επαναφέρεις το pH στα φυσιολογικά του επίπεδα, ώστε να μην υπάρξει πιθανότητα για ερεθισμό και ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής. Γι αυτό, καλό είναι μετά τον καθαρισμό των μαλλιών με μαγειρική σόδα να χρησιμοποιήσεις μηλόξυδο ή μηλίτη.
3. Διάλυμα μηλόξιδου αντί σαμπουάν
Αν ακολουθείς beauty influencers στα social media, σίγουρα έχεις δει να διαφημίζουν τα πλεονεκτήματα του μηλόξιδου έναντι του σαμπουάν. Χάρη στις αντιβακτηριδιακές ιδιότητές του, απομακρύνει τα υπολείμματα των προϊόντων και καταπολεμάει βακτήρια και μύκητες. Είναι αποτελεσματικό κατά των κόμπων, μειώνει το φριζάρισμα και προσφέρει λάμψη. Σε αντίθεση με τα σκληρά σαμπουάν, το μηλόξιδο διαθέτει pH 2.5-3, που βοηθάει στην εξισορρόπηση του φυσικού pH των μαλλιών και του τριχωτού, καθώς και στο «κλείσιμο» των λεπιών της τρίχας.
Για να φτιάξεις το διάλυμα, ανακάτεψε 2-4 κουταλιές της σούπας μηλόξιδο με νερό. Ρίξε το μείγμα στα μαλλιά σου, άφησέ το για 2-3 λεπτά και ξέβγαλε. Είναι τόσο απλό!
4. Μπάρες σαμπουάν
Οι μπάρες σαμπουάν, ή αλλιώς στερεά σαμπουάν, μοιάζουν με σαπούνι, χωράνε στη χούφτα του χεριού και κάνουν πολύ καλό στο τριχωτό αλλά και στο περιβάλλον! Είναι πλούσια σε φυτικά συστατικά, θρεπτικά βότανα και αιθέρια έλαια, όπως το αμυγδαλέλαιο για θρέψη, το χαμομήλι για το ευαίσθητο τριχωτό και ο ευκάλυπτος για τη ρύθμιση της λιπαρότητας. Ο τρόπος χρήσης είναι απλός: βρέξε τα μαλλιά σου και τρίψε την μπάρα επάνω τους μέχρι να δημιουργηθεί αφρός. Κατόπιν, κάνε μασάζ σε τριχωτό και μήκη, όπως ακριβώς με ένα συμβατικό σαμπουάν. Εναλλακτικά, μπορείς να περάσεις κατευθείαν τη μπάρα στα βρεγμένα μαλλιά, ξεκινώντας από την κορυφή προς τις άκρες. Ξέβγαλε και επανάλαβε.
Δύο μεγάλα πλεονεκτήματα των σαμπουάν σε μορφή μπάρας είναι η φιλικότητά τους προς το περιβάλλον (χρειάζονται λιγότερο νερό για να παραχθούν και δεν καταλήγουν ως μπουκάλι πλαστικού στα σκουπίδια) αλλά και η οικονομία: με μία μπάρα κάνεις 80-100 λουσίματα, ανάλογα με το μήκος και την πυκνότητα των μαλλιών, δηλαδή περισσότερα απ’ ό,τι με μια κλασική συσκευασία σαμπουάν.
5. Σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα
Τα συμβατικά σαμπουάν περιέχουν θειικά άλατα, δηλαδή καθαριστικές ουσίες που απομακρύνουν ρύπους, σκόνη και λιπαρότητα, και δημιουργούν τον αφρό κατά το λούσιμο. Τα τελευταία χρόνια, όμως, τα θειικά άλατα κατατάσσονται στις ερεθιστικές ουσίες, γιατί απομακρύνουν τα έλαια που έχουμε στα μαλλιά μας και προκαλούν ερεθισμούς, ειδικά στο ευαίσθητο τριχωτό.
Τα φυσικά σαμπουάν είναι η ήπια επιλογή που χρειάζεσαι. Είναι απαλλαγμένα από θειικά άλατα και περιέχουν συστατικά αποκλειστικά φυσικής προέλευσης, όπως φυτικά εκχυλίσματα, βότανα κ.λπ., που είναι πιο φιλικά για την τρίχα και το ευαίσθητο τριχωτό, ενώ είναι ιδανικά για τα πολύ ξηρά και αφυδατωμένα μαλλιά με τάση για φριζάρισμα.