Η ακμή στους ενήλικες είναι ένα συχνό φαινόμενο. Η ακμή ενηλίκων δεν διαφέρει από των εφήβων. Η ακμή είναι μία δερματική πάθηση που εκδηλώνεται με σπυράκια, μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, φλύκταινες, κλπ. Υπάρχουν όμως και άλλες μορφές της ακμής, πιο σοβαρές όπως η οζώδης ή η κυστική ακμή. Οι αιτίες για την ακμή είναι πολλές, τις περισσότερες φορές οφείλεται σε:
Ορμόνες
Οι μείωση των οιστρογόνων είναι συνηθισμένη αιτία στη γυναικεία ακμή, καθώς και οι αλλαγές στις ορμόνες λόγω εγκυμοσύνης και εμμηνόπαυσης. Περιστάσεις όπως η έναρξη, η διακοπή ή η αλλαγή ενός αντισυλληπτικού χαπιού ή σπιράλ μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ακμή.
Προϊόντα περιποίησης
Τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε, φροντίστε να είναι κατάλληλα για το δέρμα με τάση ακμής, oil free και μη φαγεσωρογόνα. Αυτό σημαίνει ότι τα συγκεκριμένα προϊόντα δεν θα φράξουν τους πόρους σας ή δεν θα αυξήσουν την υπερρέκριση σμήγματος. Βεβαιωθείτε ότι το καθαριστικό προσώπου, η ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό σας ανταποκρίνονται σε όλα τα παραπάνω.
Στρες
Όταν βιώνουμε άγχος, το επίπεδο των ορμονών που προκαλούν ακμή αυξάνεται, διεγείροντας τους σμηγματογόνους αδένες που συμβάλλουν στην ακμή.
Σωματικό στρες
Η καταπόνηση του σώματός σας (αλλεργίες, ημικρανίες, διαταραχές στον ύπνο, ακραία καιρικές καταστάσεις, έλλειψη νερού, χρόνιες ασθένειες ή ασθένειες για τις οποίες δεν υπάρχει διάγνωση, έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες, κάπνισμα) μπορεί επίσης να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές, εξασθενημένη ανοσία, φλεγμονές που μπορούν να οδηγήσουν σε ακμή.
Φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα έχουν την ακμή ως παρενέργεια και μπορούν είτε να την προκαλέσουν, είτε να την επιδεινώσουν. Ένας δερματολόγος θα σας ενημερώσει εάν τα φάρμακά σας προκαλούν ή συμβάλλουν σε εξάρσεις.
Διατροφή
Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, όπως τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή.
Οικογενειακό ιστορικό
Η ακμή μπορεί να έχει γενετική προδιάθεση αλλά πρέπει να ξέρετε ότι ακόμη και σ΄ αυτή την περίπτωση μπορεί ν΄ αντιμετωπιστεί.
Για την ακμή ενηλίκων συνίσταται η επίσκεψη στο δερματολόγο, ο οποίος θα διαγνώσει το είδος και την αιτία της και θα σας συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα. Επιπλέον, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι για την ακμή πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα προϊόντα περιποίησης κατάλληλα για δέρμα με τάση ακμής.
