Πώς να αντιμετωπίσεις τις ρυτίδες στα χέρια; Έχεις παρατηρήσει πως όταν συζητάμε για αντιγήρανση και για τα σημάδια του χρόνου επικεντρωνόμαστε σχεδόν αποκλειστικά στο πρόσωπο; Πράγματι, το πρόσωπο είναι το πρώτο σημείο επαφής με τους γύρω μας και ο βασικός τρόπος για να επικοινωνούμε μαζί τους. Τα χέρια μας είναι όμως το ίδιο εκφραστικά και, μάντεψε: είναι επιρρεπή στις ρυτίδες όσο και το πρόσωπο!
Ο χρόνος είναι αμείλικτος με τα χέρια. Αρχίζουν να γερνάνε πριν πατήσουμε τα 30, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν έντονα τα σημάδια γήρανσης πάνω σ’ αυτά μετά τα 40. Τότε είναι κάπως αργά να τα επαναφέρεις στην πρότερη, «ατσαλάκωτη» κατάστασή τους. Μην ανησυχείς όμως! Εδώ θα σου δείξουμε πώς να απαλύνεις τις ρυτίδες που έχουν σχηματιστεί στα χέρια σου αλλά και πώς να επιβραδύνεις την επίδραση των παραγόντων που τα γερνάνε.
Πώς προκαλούνται οι ρυτίδες στα χέρια
Ο δερματικός ιστός στα χέρια είναι ιδιαίτερα λεπτός, επομένως η κληρονομικότητα, η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος με το πέρασμα του χρόνου και οι άπειρες χειρωνακτικές δουλειές τα ταλαιπωρούν έντονα και φέρνουν αναπόφευκτα ρυτίδες πάνω τους. Ένας σοβαρός παράγοντας για την εμφάνιση ρυτίδων στα χέρια είναι η ηλιακή ακτινοβολία UV. Δεν θα κουραστούμε ποτέ να σου υπενθυμίζουμε ότι η έκθεση στον ήλιο είναι ο Νο 1 ένοχος για την απώλεια του κολλαγόνου και τη διάσπαση της ελαστίνης, κάνοντας και τα χέρια να γερνάνε πριν την ώρα τους.
Άλλοι επιβαρυντικοί παράγοντες είναι η αφυδάτωση, το κάπνισμα, που μειώνει την παροχή οξυγόνου στο δέρμα, και η επαφή με το νερό, που συρρικνώνει τα αιμοφόρα αγγεία κάνοντας το δέρμα να «διπλώνει». Σκέψου επιπλέον πόσα τράβηξαν τα χέρια μας με το σχολαστικό πλύσιμο, τα αντισηπτικά και τα αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια μέσα στην πανδημία, που ναι μεν ήταν και είναι ό,τι καλύτερο για την προστασία από τον κορονοϊό, αλλά ό,τι χειρότερο για τον επιδερμιδικό φραγμό.
Πώς να περιορίσω τις ρυτίδες στα χέρια
Θαύματα δεν σου υποσχόμαστε, αλλά μπορείς να απαλύνεις τις ρυτίδες στα χέρια και –ίσως– να τις προλάβεις σε έναν βαθμό.
Αντηλιακό
Μέχρι τώρα σε… κυνηγούσαμε να φοράς αντηλιακό ακόμη κι όταν έχει συννεφιά ή δουλεύεις κοντά σε παράθυρο! Από τώρα θα το κάνουμε και για να το εφαρμόζεις και στα χέρια, ώστε να τα προστατεύεις από την ακτινοβολία UV. Μην κάνεις εκπτώσεις: άπλωνε και στα χέρια αντηλιακό με δείκτη προστασίας 50, με την ίδια σχολαστικότητα που το κάνεις στο πρόσωπο.
Συχνή και εντατική ενυδάτωση
Περίμενες από την Oprah Winfrey, την Jennifer Aniston ή τη Scarlett Johansson να σου πουν ότι έχουν πάντα πρόχειρη στην τσάντα τους μια κρέμα χεριών, για να ακολουθήσεις το παράδειγμά τους; Ειδικά αν έχεις λεπτές γραμμές και ρυτίδες στα χέρια, χρειάζεσαι οπωσδήποτε ένα προϊόν με υγροσκοπικούς παράγοντες (γλυκερίνη, ουρία, υαλουρονικό οξύ), που δεσμεύουν και συγκρατούν την υγρασία, αλλά και με αντιγηραντικά συστατικά όπως η ρετινόλη και τα AHAs.
Το tip μας: Αν χρησιμοποιείς κρέμα χεριών με ρετινοειδή, απόφυγε την έκθεση στον ήλιο αμέσως μετά και προτίμησε να την εφαρμόσεις πριν τον ύπνο. Τα ρετινοειδή κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στην ακτινοβολία UV, η οποία με τη σειρά της αποδυναμώνει τη δράση τους.
Θεραπείες στο ιατρείο
Όπως ακριβώς στο πρόσωπο, έτσι και στα χέρια, η επίσκεψη σε δερματολόγο μπορεί να φέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Τα επιδερμικά fillers, τα χημικά peelings, η κρυοθεραπεία, η δερμοαπόξεση και διάφορες μέθοδοι με λέιζερ και παλλόμενο φως βοηθούν στην πάχυνση, την ανάπλαση και, τελικά, στη νεανική όψη των χεριών.
DIY συνταγές για να «σβήσεις» τις ρυτίδες από τα χέρια
Μπες στην κουζίνα και άρχισε να ετοιμάζεις πανεύκολες παρασκευές, που θα τις έχεις στη διάθεσή σου ανά πάσα στιγμή, με τα πιο ωφέλιμα φυσικά υλικά!
Αλόη βέρα
Με τα συστατικά της κλειδώνει την υγρασία στην επιδερμίδα και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Αφαίρεσε από ένα μεγάλο φύλλο το τζελ και άπλωσέ το στα χέρια. Μπορείς να το ξεπλύνεις έπειτα από 15 με 20 λεπτά ή να το αφήσεις μέχρι το επόμενο πλύσιμο των χεριών.
Λεμόνι
Όχι μόνο αυξάνει την παραγωγή του κολλαγόνου, αλλά και δρα προληπτικά στον σχηματισμό των ρυτίδων. Ανακάτεψε μερικές σταγόνες χυμού λεμονιού με γιαούρτι, άπλωσε το μείγμα στα χέρια και ξέπλυνέ το έπειτα από 15 με 20 λεπτά.
Μπανάνα
Άλλη μια φυσική τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, για να καταπολεμήσεις τα σημάδια του χρόνου στα χέρια. Λιώσε μια μπανάνα, άπλωσέ τη και ξέπλυνε όταν ο πολτός ξεραθεί. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάνε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα.
Καρότα
Ανεξάντλητη είναι η φύση σε τροφές που προωθούν την παραγωγή κολλαγόνου, ώστε να προλάβεις ή να απαλύνεις τις ρυτίδες! Καθάρισε 2-3 καρότα και βάλε τα στον ατμό. Φτιάξε έναν πολτό με αυτά, άπλωσέ τον στα χέρια και ξέπλυνε έπειτα από 30 λεπτά με χλιαρό νερό.
Αγγούρι
Υπάρχουν ευρήματα ότι το αγγούρι δρα ενάντια στις ρυτίδες. Μέχρι να αποδειχτεί οριστικά, βούτηξε μερικές φέτες αγγουριού σε μέλι και τρίψε τις στα χέρια, επιμένοντας στις βαθύτερες ρυτίδες τουλάχιστον για 5 λεπτά πριν ξεπλύνεις.
