Ανακάλυψε την κορεάτικη περιποίηση προσώπου που έχει κατακτήσει τον πλανήτη με τα προϊόντα υψηλής ποιότητας και τα μοναδικά αποτελέσματα που προσφέρει. Ενώ, αρχικά ξεκίνησε ως μια τάση στη Νότια Κορέα, έχει μετατραπεί, πλέον, σε ένα παγκόσμιο φαινόμενο, με γυναίκες από όλο τον κόσμο να εντάσσουν το K-beauty στην καθημερινότητά τους.
Η κορεάτικη ρουτίνα ομορφιάς δεν είναι απλώς μια σειρά από βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις, αλλά μια στάση ζωής με βάση την αξία της προσωπικής περιποίησης και αυτοφροντίδας. Αναρωτιέσαι γιατί οι Κορεάτισσες είναι τόσο γνωστές για τη λαμπερή και υγιή επιδερμίδα τους; Σε αυτό το άρθρο, θα μάθεις και εσύ όλα τα μυστικά του K-Beauty.
Τα 10 βήματα της κορεάτικης περιποίησης προσώπου
1. Καθαρισμός με έλαιο
Το πρώτο βήμα της κορεάτικης ρουτίνας ομορφιάς είναι ο καθαρισμός με έλαιο. Άπλωσε μια ποσότητα σε στεγνό πρόσωπο και λαιμό κάνοντας απαλό μασάζ. Στη συνέχεια, βρέξε τα δάχτυλά σου με χλιαρό νερό, ώστε το προϊόν να κάνει ελαφρύ αφρό, και συνέχισε το μασάζ για μερικά δευτερόλεπτα. Τέλος, ξέπλυνε καλά. Το αποτέλεσμα είναι ένα καθαρό, υγιές δέρμα που είναι έτοιμο για τα επόμενα βήματα περιποίησης.
Λιπαρό: Ελαφριά έλαια καθαρισμού όπως το jojoba ή το ελαιόλαδο
Ξηρό: Ενυδατικά έλαια, όπως το αβοκάντο ή το ελαιόλαδο
Ευαίσθητο: Ηπιότερα ελαια όπως το ελαιόλαδο ή το έλαιο αμυγδάλου
Καθημερινά, πρωί και βράδυ. Το πρωί, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, ενώ το βράδυ απομακρύνει το μακιγιάζ και τη λιπαρότητα που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Καθαρισμός με βάση το νερό
Ο καθαρισμός με βάση το νερό, ή ‘’διπλός καθαρισμός”, απομακρύνει οποιαδήποτε υπολείμματα έχουν μείνει από το έλαιο και ετοιμάζει την επιδερμίδα για τα επόμενα στάδια της περιποίησης. Εφάρμοσε το καθαριστικό σε βρεγμένο πρόσωπο, δημιούργησε αφρό με κυκλικές κινήσεις, εστιάζοντας στις πιο λιπαρές περιοχές, και στη συνέχεια ξέπλυνε με νερό.
Λιπαρό: Καθαριστικό με αντιμικροβιακά συστατικά, όπως έλαιο ή εκχύλισμα τσαγιού
Ξηρό: Απαλό καθαριστικό με ενυδατικά συστατικά, όπως γλυκερίνη ή έλαια φυτικής προέλευσης
Ευαίσθητο: Υποαλλεργικό καθαριστικό χωρίς αρωματικές ουσίες
Ο διπλός καθαρισμός είναι καλό να γίνεται πρωί-βράδυ, καθώς βοηθάει στην εις βαθος απομάκρυνση όλων των ρύπων, του σμήγματος και των νεκρών κυττάρων του δέρματός σου.
3. Απολέπιση
Η απολέπιση είναι ένα βασικό βήμα για την αναζωογόνηση της επιδερμίδας, καθώς αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους. Χρησιμοποιώντας ένα ελαφρύ απολεπιστικό, κάνε κυκλικές κινήσεις στο δέρμα σου, ενισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος, και δημιούργησε μια λεία και λαμπερή επιφάνεια. Τέλος, ξέπλυνε καλά.
Λιπαρό: Προϊόντα με σαλικυλικό οξύ
Ξηρό: Απολεπιστικά με γαλακτικό οξύ
Ευαίσθητο: Προϊόντα με φυσικά έλαια ή με νιασιναμίδη (βιταμίνη B3)
Απολέπισε το δέρμα σου μετά τον καθαρισμό, 1-2 φορές την εβδομάδα. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να είναι επιβλαβής, οπότε βεβαιώσου ότι ακολουθείς τις οδηγίες του προϊόντος που χρησιμοποιείς.
4. Τόνωση
Η τονωτική λοσιόν (toner) ισορροπεί το pH του δέρματός σου και αφαιρεί τυχόν υπολείμματα, αφήνοντας το δέρμα νωπό. Βάλε μια μικρή ποσότητα λοσιόν σε ένα δίσκο ντεμακιγιάζ ή στις παλάμες σου και εφάρμοσέ τη σε ολόκληρο το πρόσωπο. Άπλωσε απαλά με ανοδικές κινήσεις, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια.
Λιπαρό: Τονωτική λοσιόν με σαλικυλικό οξύ
Ξηρό: Λοσιόν με ενυδατικά συστατικά, όπως η γλυκερίνη ή το υαλουρονικό οξύ
Ευαίσθητο: Toner χωρίς άρωμα με ήπια συστατικά, όπως η αλόη ή το τσάι του βουνού
Η τονωτική λοσιόν θα πρέπει να εφαρμόζεται μετά τον καθαρισμό τόσο το πρωί όσο και το βράδυ ή σε περίπτωση που κάνουμε απολέπιση, έπειτα από αυτή.
5. Ενυδατικό mist
Σε αυτό το βήμα, χρησιμοποιούμε το λεγόμενο “essence’’ ή “mist’’. Το προϊόν αποτελείται από φυτικά αντιοξειδωτικά εκχυλίσματα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των ρυτίδων, των δυσχρωμιών ή της ακμής. Μερικές σταγόνες είναι αρκετές, και πρέπει να χρησιμοποιηθούν μετά την εφαρμογή του toner για να μπορέσει το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα τα ενυδατικά συστατικά.
Λιπαρό: Mist με βιταμίνη C
Ξηρό: Essence με κεραμίδια ή έλαια που ενυδατώνουν σε βάθος
Ευαίσθητο: Ήπια mist, όπως αυτά με αλόη ή έλαιο βασιλικού
Το ενυδατικό συμπύκνωμα πρέπει να εφαρμόζεται μετά την τονωτική λοσιόν αλλά πριν από την κρέμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά, τόσο το πρωί όσο και το βράδυ, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σου.
6. Εφαρμογή serum ή αμπούλας
Αυτά τα προϊόντα περιέχουν δραστικά συστατικά που διεισδύουν βαθιά στην επιδερμίδα και στοχεύουν στις ανάγκες ανάλογα με τον τύπο δέρματός σου: εμφάνιση ρυτίδων, αφυδάτωση, απώλεια ελαστικότητας, υπερχρωματισμός. Εφάρμοσε μια μικρή ποσότητα στο πρόσωπό σου με απαλές κινήσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως χρειάζεται να περιμένεις λίγα λεπτά για να απορροφηθεί, πριν προχωρήσεις στο επόμενο βήμα.
Λιπαρό: Serum με υαλουρονικό οξύ
Ξηρό: Serum με έλαια, όπως το έλαιο ροδιού ή το έλαιο argan
Ευαίσθητο: Serum χωρίς άρωμα με καλαμίνη ή πανθενόλη
Καθημερινά, πρωί-βράδυ, μετά την εφαρμογή του τονωτικού πριν από την κρέμα ή το αντηλιακό. Εάν το serum περιέχει συστατικά που κάνουν ευαίσθητο το δέρμα στον ήλιο, όπως τα απολεπιστικά οξέα, εφάρμοσέ το μόνο το βράδυ.
7. Μάσκες
Οι μάσκες προσώπου παρέχουν εντατική ενυδάτωση και θρέψη, ενώ ενισχύουν τη λάμψη της επιδερμίδας σου. Οι υφασμάτινες κορεάτικες μάσκες μιας χρήσης, που είναι εμποτισμένες με serum και βιταμίνες, είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στην Κορέα. Απορροφούνται γρήγορα και παρέχουν άμεσα αποτελέσματα, βοηθώντας να ‘’κλειδώσουν’’ την υγρασία και τα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα. Τοποθέτησε τη μάσκα στο πρόσωπό σου και άφησέ τη για 15-20 λεπτά.
Λιπαρό: Μάσκες με άργιλο ή σαλικυλικό οξύ
Ξηρό: Ενυδατικές μάσκες με υαλουρονικό οξύ ή κεραμίδια
Ευαίσθητο: Μάσκες με ήπια συστατικά, όπως αλόη ή βιταμίνη E
Γενικά, συνιστάται να εφαρμόζεις τη μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα. Ακολούθησε τις οδηγίες στη συσκευασία και προσάρμοσε τη συχνότητα χρήσης, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σου.
8. Κρέμα ματιών
Η κρέμα ματιών είναι σχεδιασμένη ειδικά για την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Βοηθά στην ενυδάτωση, την αντιμετώπιση των ρυτίδων και τη μείωση των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος. Εφάρμοσε ταμποναριστά μικρή ποσότητα κρέμας γύρω από τα μάτια σου, μέχρι να διεισδύσει στο δέρμα. Άφησέ τη να απορροφηθεί, πριν συνεχίσεις στο επόμενο βήμα της ρουτίνας.
Λιπαρό: Μη λιπαρές και γρήγορα απορροφώμενες κρέμες ματιών
Ξηρό: Πλούσιες και ενυδατικές κρέμες
Ευαίσθητο: Κρέμες με ήπια συστατικά
Πρωί-βράδυ, μετά τον καθαρισμό και την τονωτική σου ρουτίνα. Μπορείς, επίσης, να εφαρμόσεις την κρέμα ματιών πριν από την εφαρμογή του μακιγιάζ ως βάση.
9. Ενυδατική κρέμα
Η ενυδατική κρέμα προσφέρει ενυδάτωση και θρέψη στο δέρμα, βοηθώντας το να διατηρήσει την ελαστικότητά του και να αποφευχθεί η ξηρότητα και η τάση για πρόωρη γήρανση. Εφάρμοσε την κρέμα απαλά σε όλο το πρόσωπο και τον λαιμό με κυκλικές κινήσεις, μέχρι να απορροφηθεί πλήρως από το δέρμα.
Λιπαρό: Μη λιπαρές κρέμες ή gel προϊόντα
Ξηρό: Κρέμες με ενυδατικά συστατικά
Ευαίσθητο: Υποαλλεργικά και χωρίς άρωμα προϊόντα
Η ενυδατική κρέμα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά, κατά προτίμηση μετά τον καθαρισμό του προσώπου. Βέβαια, αν νιώθεις την επιδερμίδα σου ξηρή και ταλαιπωρημένη, το βράδυ, μπορείς να βάλεις μια πιο ενισχυμένη κρέμα ή μια μάσκα νύχτας που δεν ξεπλένεται.
10. Αντηλιακή προστασία
Οι Κορεάτισσες δεν υπάρχει περίπτωση να ξεκίνησουν τη μέρα τους χωρίς το αντηλιακό τους, καθώς είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία του δέρματος από την βλαβερή ακτινοβολία του ήλιου. Το ίδιο πρέπει να κάνεις και εσύ, καθώς σε προφυλάσει και από τη φωτογήρανση και τις δυσχρωμίες. Γι’ αυτό, πριν βγεις από το σπίτι, άπλωσε ένα αντηλιακό προϊόν με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF) στο πρόσωπο και τον λαιμό σου.
Λιπαρό: Αντηλιακά προϊόντα με λεπτόρρευστη υφή και ματ φινίρισμα
Ξηρό: Αντηλιακά με ενυδατικές ιδιότητες και πλούσια υφή
Ευαίσθητο: Ειδικά αντηλιακά με φυσικά φίλτρα
Εφάρμοσε το αντηλιακό κάθε πρωί ως το τελευταίο βήμα της ρουτίνας σου, τουλάχιστον 5-30 λεπτά πριν βγεις έξω, ακόμη και αν δεν έχει ηλιοφάνεια. Μπορείς, επίσης, και να χρησιμοποιήσεις αντηλιακό με χρώμα, σαν make-up.
- Μην ξεχνάς τον λαιμό και το ντεκολτέ: Εφάρμοσε τα προϊόντα περιποίησης και σε αυτά τα σημεία για να διατηρήσεις την ομοιομορφία και την υγεία της επιδερμίδας σου
- Εξερεύνησε προϊόντα και τεχνικές: Ανακάλυψε νέα προϊόντα και τεχνικές περιποίησης για να εμπλουτίσεις τη ρουτίνα σου
- Προσάρμοσε τη ρουτίνα στις ανάγκες σου: Αναγνώρισε τις προσωπικές ανάγκες του δέρματός σου και προσάρμοσε την περιποίησή σου αναλόγως
- Μην ξεχνάς την εσωτερική υγεία: Φρόντισε να έχεις μια υγιεινή διατροφή, να πίνεις συχνά νερό και να ξεκουράζεσαι αρκετά – όλα αυτά βελτιώνουν την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σου
Πάρε τον χρόνο σου: Η κορεάτικη περιποίηση προσώπου είναι μια ευκαιρία για χαλάρωση και ευεξία, οπότε απόλαυσε κάθε βήμα και αφιέρωσε χρόνο για εσένα
