ΑρχικήΙΣΤΟΡΙΕΣ

ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Αλλαγή ώρας: Μία ώρα πίσω οι δείκτες των ρολογιών

Αλλαγή ώρας - Μία ώρα πίσω οι δείκτες των ρολογιών - Οι μέρες μικραίνουν και οι νύχτες μεγαλώνουν - Τη νύχτα του Σαββάτου 26...

Ένας στους τέσσερις ενήλικες υποψιάζεται πως έχει ΔΕΠΥ

1 στους 4 ενήλικες υποψιάζεται πως έχει ΔΕΠΥ. Η ΔΕΠΥ, η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας φαίνεται πως απασχολεί επιστήμονες και απλό κόσμο. 6%...

Ποιο είδος μουσικής βοηθάει σε κάθε δουλειά;

Αν η εργασία σου απαιτεί καθαρό μυαλό και συγκέντρωση, υπάρχουν συγκεκριμένα είδη μουσικής που μπορούν να βάλουν το μυαλό σε μια τέτοια κατάσταση. ...

Ό,τι κάνεις σήμερα, επηρεάζει τον εγκέφαλό σου 2 βδομάδες

Μια έρευνα συνδύασε διάφορες επιστημονικές πρακτικές για να διαπιστώσει πώς οι συνήθειές μας επηρεάζουν τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου. Ό,τι επιλέγουμε να κάνουμε σήμερα...

Οι 3 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε με άδειο στομάχι

Κάποιες τροφές θα ήταν καλύτερα να αποφεύγουμε να τις καταναλώνουμε με άδειο στομάχι και ειδικά αν έχουμε ευαισθησία στο στομάχι μας, όπως συχνά συμβαίνει...

Πώς να χαλαρώσεις πριν τον ύπνο

Ξαπλώνεις στο κρεβάτι και το μυαλό σου αρχίζει να τρέχει σε αρνητικές σκέψεις; Ακολούθησε μερικά απλά βήματα για να το ησυχάσεις και να βυθιστείς...

Το κοινό πρόβλημα με τα smartphones που έκανε πλούσιο έναν φοιτητή

Τώρα που πληρώνεις απο το κινητό σου τηλέφωνο, που καλείς ταξί από το smartphone σου, έχεις ένα παραπάνω λόγο να αγχώνεται όταν η μπαταρία...

6 λόγοι που το φθινόπωρο είναι ιδανική εποχή για κηπουρική

6 λόγοι που το φθινόπωρο είναι ιδανική εποχή για κηπουρική. Για τους λάτρεις της κηπουρικής, το φθινόπωρο είναι μια δεύτερη άνοιξη. Συνέχισε το διάβασμα...

6 πράγματα που πρέπει να βγάλεις από την ντουλάπα

Μια τακτοποιημένη ντουλάπα θα κάνει την καθημερινότητά σου πολύ πιο εύκολη. Το ξεκαθάρισμα είναι πρώτο βήμα για να το πετύχεις κι εμείς είμαστε εδώ...

Μάγδα Βαρούχα & Χρήστος Αδαμόπουλος  | Νέα Κυκλοφορία “Και Τώρα τα Δυο Μας”

«Και τώρα τα δυο μας» από τη Μάγδα Βαρούχα και τον Χρήστο Αδαμόπουλο Η Μάγδα Βαρούχα, η καλλιτέχνης με την αισθαντική φωνή που μας...

Θεογέφυρο Καλαμά: Ένα μοναδικό φυσικό μνημείο 

Θεογέφυρο Καλαμά: Ένα μοναδικό φυσικό μνημείο. Ο ποταμός Θύαμις ή Καλαμάς είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φυσικά τοπία της Ηπείρου, γνωστός για την...

5 τρόποι για να διατηρήσετε την τσάντα σας καθαρή

Η τσάντα είναι ένα σημαντικό μέρος της ένδυσης μας και πολύ λειτουργική στην καθημερινή μας ζωή. Πολλές γυναίκες βλέπουν αυτό το αξεσουάρ ως πραγματική...

Μήπως η διατροφή που κάνεις σου προκαλεί στρες;

Δύο ειδικοί εξηγούν πώς η διατροφή συνδέεται με το στρες στον οργανισμό και αποκαλύπτουν τις τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν, αλλά κι εκείνες...

Eurovision: Τα πρόσωπα που είναι υποψήφια για τον ελληνικό τελικό

Μετά από 22 χρόνια, ο καλλιτέχνης και το τραγούδι που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στην Eurovision 2025 θα αναδειχθούν μέσω εθνικού τελικού, με τη ψήφο του...

Τι μαρτυρούν οι εθισμοί σου για τα παιδικά σου χρόνια

Γιατί μας είναι τόσο δύσκολο να απαλλαγούμε από έναν εθισμό; Σε ομιλία του, ο διάσημος γιατρός Gabor Maté εξηγεί πως η απάντηση βρίσκεται στον...

Liam Payne: Από το X Factor στην κορυφή με τους One Direction και το άδοξο τέλος

Η είδηση θανάτου του Liam Payne σε ηλικία μόλις 31 ετών, προκάλεσε σοκ σε όλο τον κόσμο. Η ταραχώδης ζωή του τραγουδιστή, οι ένδοξες...

10 μυστικά για υγιή και χαρούμενη οικογενειακή ζωή

Η οικογενειακή ζωή μπορεί να είναι γεμάτη προκλήσεις, αλλά υπάρχουν τρόποι να διασφαλίσετε ότι θα είναι και υγιής και χαρούμενη. Ακολουθήστε αυτά τα 10...

3 ταινίες για την τεχνητή νοημοσύνη που πρέπει να δείτε

Η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) αποτελεί εδώ και καιρό αντικείμενο γοητείας και εικασιών τόσο στην επιστημονική φαντασία όσο και στον πραγματικό κόσμο. Συμπερασματικά, αυτές οι...

«ΕΡΗΜΗ ΧΩΡΑ» Β’ ΚΥΚΛΟΣ – Καθηλωτική η avant premiere της συγκλονιστικής σειράς της ΕΡΤ

Το πιο θερμό και ενθουσιώδες χειροκρότημα εισέπραξε η «Έρημη χώρα» στην αποκλειστική προβολή των πρώτων δύο επεισοδίων του δεύτερου κύκλου της συγκλονιστικής σειράς της ΕΡΤ, της πρώτης παραγωγής του ERTFLIX, σε σενάριο-σκηνοθεσία Γιώργου Γκικαπέππα, που πραγματοποιήθηκε στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος, παρουσία...

9 tips για να αναβαθμίσεις τις φωτογραφίες που ανεβάζεις στα social media

9 tips για να αναβαθμίσεις τις φωτογραφίες που ανεβάζεις στα social media! Σε κάποιους μπορεί να μοιάζει απλό και εύκολο. Ωστόσο για να δημιουργήσεις...

4 συνήθειες που έχουν οι συναισθηματικά δυνατοί άνθρωποι

4 συνήθειες που έχουν οι συναισθηματικά δυνατοί άνθρωποι... Στις ΗΠΑ ο όρος mental toughness γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και γίνεται...

Manifesting: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να το εφαρμόσεις στη ζωή σου

Η λέξη «manifest» έγινε ευρέως γνωστή από τη συγγραφέα Rhonda Byrne, του best - seller βιβλίου αυτοβοήθειας «Το μυστικό». Το βιβλίο πούλησε περισσότερα από...

Capsule wardrobe: Τι είναι και πώς θα σε σώσει

Η επιλογή ενός ρούχου μπορεί να είναι πρόκληση για μερικούς από εμάς, αλλά υπάρχει μια απλή λύση: ξεκινήστε μια capsule γκαρνταρόμπα! Το στήσιμο μιας...

Απλά βήματα για την κατάκτηση των στόχων σας

Είναι σημαντική η ύπαρξη των στόχων στη ζωή μας; Ναι, είναι σημαντικό να έχουμε στόχους στη ζωή μας γιατί έτσι γνωρίζουμε πού θέλουμε να πάμε....

Ποιο είναι το κατάλληλο λουλούδι για να χαρίσεις σε κάθε περίσταση;

Τι πιο όμορφο από το να χαρίσεις λουλούδια και φυτά στους αγαπημένους σου. Ξέρεις όμως ποιο λουλούδι ταιριάζει σε κάθε περίσταση; Διάβασε παρακάτω για...

Αυτά τα γυαλιά σου ταιριάζουν ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου

Έχει έρθει η στιγμή να πάρεις γυαλιά ηλίου ή οράσεως αλλά δεν ξέρεις ποιος σκελετός σου ταιριάζει; Ετοιμάσαμε για εσένα τον απόλυτο οδηγό με...

Πως να μην ξεμένεις από μπαταρία στο κινητό

Βλέπεις και εσύ το 3% στη μπαταρία ενώ βρίσκεσαι μακρία από το σπίτι σου, σε κάποια κοινωνική εκδήλωση, για καφέ, πνιγμένος στη κίνηση και...

Πώς θα σταματήσεις να τσακάρεις συνεχώς το κινητό σου

Συνήθως ανησυχείς για το πόσες ώρες περνά το παιδί σου στο κινητό. Νευριάζεις όταν το βλέπεις να «χάνει» το χρόνο του σκρολάροντας και παρακολουθώντας...

Ο καρπός που είναι το απόλυτο ελληνικό superfood

Ο κρόκος Κοζάνης, το μέλι, τα φιστίκια Αιγίνης, η μαστίχα, το χαρούπι, το ελαιόλαδο. Είναι ίσως τα ελληνικά superfoods που σου έρχονται πρώτα-πρώτα στο...

4 ροφήματα για να κοιμηθείτε καλύτερα

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι; Μην αισθάνεσαι μόνος/μόνη; 30% του πληθυσμού παγκοσμίως έχει προβλήματα ύπνου. Όμως οι ειδικοί επιμένουν ότι ο ύπνος είναι...

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις κετογονική δίαιτα, αυτή η έρευνα σε αφορά

Η κετογονική δίαιτα (Keto diet) είναι μία από τις διατροφικές τάσεις που τράβηξαν πάνω τους τα φώτα της δημοσιότητας και μαζί με αυτά χιλιάδες οπαδούς. Ωστόσο,...

Οι 4 τρόποι για να δυναμώσεις τη μνήμη σου σύμφωνα με την επιστήμη

Οι 4 τρόποι για να δυναμώσεις τη μνήμη σου σύμφωνα με την επιστήμη! Οι έρευνες λένε ότι ο εγκέφαλος ξεκινάει να γερνάει ήδη από...

Joker Folie à Deux: Έφτασε στην κορυφή του διεθνούς box office αλλά απογοήτευσε το κοινό

Οι κριτικές ήταν κακές και το κοινό φαίνεται να συμφωνεί με τους κριτικούς, δίνοντας στο «Joker: Folie à Deux» θλιβερή βαθμολογία Το «Joker: Folie à...

Boreout: Ποια η διαφορά με το burnout και πώς μπορούν να ανακουφιστούν τα συμπτώματα

Το burnout ή αλλιώς η εργασιακή εξουθένωση είναι, όπως αναφέρει ο Dr. Jeff Foster, γιατρός και ιατρικός διευθυντής, «το σύνδρομο της συναισθηματικής, ψυχικής και σωματικής εξάντλησης,...

Η λέξη του Αριστοφάνη που θεωρείται η μεγαλύτερη στο ελληνικό λεξιλόγιο

Η λέξη του Αριστοφάνη που θεωρείται η μεγαλύτερη στο ελληνικό λεξιλόγιο. Αδιαμφησβήτητα, το ελληνικό λεξιλόγιο είναι ένα από τα πιο πλούσια στον κόσμο, έχει...

Πινέλα μακιγιάζ: Κάθε πότε πρέπει να τα καθαρίζουμε και με ποιο τρόπο

Όσο και αν δεν το έχεις συνειδητοποιήσει, τα πινέλα και τα βουρτσάκια του μακιγιάζ είναι αυτά που έρχονται σε επαφή με την επιδερμίδα σου καθημερινά-κάθε...

Μίμης Πλέσσας: Τα μεγάλα τραγούδια του, οι φωνές που ανέδειξε και το «θαύμα» των μιούζικαλ

«Έπεσε βαθιά σιωπή» σήμερα στο ελληνικό τραγούδι. Ο Μίμης Πλέσσας, ο σπουδαίος μουσικός, ο πολυγραφότατος συνθέτης, ο μεγάλος δάσκαλος, ο μαέστρος, έφυγε τα ξημερώματα από τη...

5 τρόποι να διαχειριστείτε την αναβλητικότητα

Έχετε την τάση να αφήνετε για αύριο κάτι που είναι να κάνετε σήμερα; Αν η αναβλητικότητα βάζει τρικλοποδιές στα σχέδιά σας, διαβάστε με ποιους...

Ήξερες ότι ο σκύλος σου δεν απολαμβάνει και τόσο τις αγκαλιές;

Ήξερες ότι ο σκύλος σου δεν απολαμβάνει και τόσο τις αγκαλιές;Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε διεθνής ομάδα ερευνητών, όταν αγκαλιάζεις τον σκύλο σου δεν...

Τι να κάνεις για να διαρκεί το άρωμα περισσότερο

Το ψεκάζεις το πρωί λίγο πριν βγεις από το σπίτι. Οι ευωδιαστές του νότες σε κάνουν να ξεχνάς ότι ξεκινάει μια μέρα γεμάτη υποχρεώσεις....

Οι εργασίες στα φυτά σας τον Οκτώβριο

Η ενασχόληση με τα φυτά σου τον Οκτώβριο είναι σίγουρα πιο ευχάριστη τώρα που δρόσισε ο καιρός, και θα τα προετοιμάσει για το πέρασμα...

Το πιο διάσημο ροκ τραγούδι, γράφτηκε μέσα σε 5 λεπτά

Ήταν 1987 όταν ο Slash έγραψε μέσα σε πέντε λεπτά την εισαγωγή που ξέρουμε όλοι από την πρώτη νότα και αποτελεί ένα από τα...

Πώς να υπολογίζεις τη σωτή μερίδα φαγητού

Η μερίδα φαγητού που χρειάζεται ο καθένας συχνά διαφέρει από τις ποσότητες που καταλήγει να τρώει κι αυτό μπορεί να έχει επίπτωση στο βάρος...

Οι χώρες που αλλάζουν σύνορα εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής

Η κλιματική αλλαγή έχει δείξει τα δόντια της στην Ευρώπη και τα επόμενα χρόνια φαίνεται πως θα πρέπει να παρθούν σκληρές αποφάσεις και να...

Το υλικό που βοηθάει τα φυτά να μεγαλώνουν γρήγορα

Τα αυγά είναι για πολλούς μια αγαπημένη και εξαιρετικά ωφέλιμη και θρεπτική τροφή, χάρη στις πολύτιμες πρωτεΐνες και το ασβέστιο που περιέχουν. Όσο όμως...

3 σημάδια ότι κάνεις gaslighting στον ίδιο σου τον εαυτό

Σίγουρα έχεις ακούσει μέχρι τώρα για το «gaslighting», τον ψυχολογικό όρο που περιγράφει τη συναισθηματικά καταχρηστική και χειραγωγική συμπεριφορά κάποιου άλλου. Αλλά ήξερες...

Aυτό το φτηνό έλαιο μπορεί να σώσει τα μαλλιά σου

Το καστορέλαιο έχει αποκτήσει δημοτικότητα ως φυσικό προϊόν για τη φροντίδα των μαλλιών, με πολλούς να υποστηρίζουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της...

Το ATHENS TATTOO EXPO επιστρέφει για 8η χρονιά!

Το πιο πιστό φθινοπωρινό ραντεβού επιστρέφει και είναι σίγουρο πως θα αφήσει “ανεξίτηλο” το σημάδι του πάνω σου. 8ο ATHENS TATTOO EXPO – Η μεγάλη...

Έτσι θα καταπολεμήσεις τον φόβο της αποτυχίας

Ο φόβος της αποτυχίας είναι πάντα παρών, αλλά δεν πρέπει να μας κρατά πίσω. Πώς θα καταφέρουμε να τον ξεπεράσουμε; Κι αν δεν τα...

Η 5λεπτη άσκηση που θα σου αλλάξει τη ζωή

Στον ταχύτατο ρυθμό της καθημερινότητας, η αναζήτηση τρόπων για να βελτιώσουμε τη ζωή μας φαίνεται συχνά μια δύσκολη αποστολή. Όμως, υπάρχει μια απλή και...