Για σκέψου το λίγο: πότε ήταν η τελευταία φορά που ήθελες πολύ να δεις μια ταινία στο σινεμά, να πας σε εκείνο το ωραίο μαγαζί για καφέ ή απλά να κάνεις μια βόλτα στο κέντρο, αλλά τελικά έκατσες σπίτι επειδή «δεν είχε κανείς άλλος χρόνο»; Το ‘χουμε κάνει όλοι. Κάπου στραβά έχουμε μάθει, να τα περιμένουμε όλα πακέτο με παρέα.
Κι όμως αξίζει να το δοκιμάσεις!
Το πρώτο σοκ είναι η αμηχανία
Εντάξει, ας είμαστε ειλικρινείς. Την πρώτη φορά που θα καθίσεις μόνος σου σε ένα τραπέζι ή στη σκοτεινή αίθουσα του σινεμά, η πρώτη σκέψη είναι: «Λες να με κοιτάζουν όλοι; Λες να φαίνομαι παράξενος;».
Μεταξύ μας είναι απλά η δική μας ανασφάλεια. Η αλήθεια είναι πολύ πιο απελευθερωτική: κανείς δεν ασχολείται μαζί σου. Ο διπλανός σου κοιτάζει το κινητό του, οι άλλοι λένε τα δικά τους, και κανείς δεν σκέφτεται «α, κοίτα τον/την, είναι μόνος/η».
Μόλις περάσει το πρώτο πεντάλεπτο, νιώθεις μια απίστευτη λύτρωση. Γιατί; Επειδή δεν χρειάζεται να συμφωνήσεις με κανέναν για τίποτα.
Διαλέγεις την ταινία που θες εσύ ακόμα κι αν είναι ένα περίεργο ντοκιμαντέρ η μια ταινία που όλοι βαριούνται
Κάθεσαι ακριβώς εκεί που σε βολεύει.
Παραγγέλνεις ό,τι τραβάει η ψυχή σου και φεύγεις ακριβώς τη στιγμή που το θες. Κανένα πρόγραμμα να συντονίσεις, καμία καθυστέρηση επειδή «άργησε ο άλλος στην κίνηση».
Ένα αληθινό restart
Σκέψου πόσο χρόνο περνάς μέσα στην εβδομάδα προσπαθώντας να είσαι ευγενικός/ή, να απαντάς σε μηνύματα, να συντονίζεσαι με τις διαθέσεις των άλλων. Όταν βγαίνεις μόνος σου, κάνεις ένα τεράστιο δώρο στο κεφάλι σου. Στο σινεμά αφήνεσαι στην οθόνη χωρίς να σχολιάζεις τίποτα με κανέναν. Στον καφέ παρατηρείς την πόλη, ακούς τη μουσική σου από τα ακουστικά ή διαβάζεις δυο σελίδες από εκείνο το βιβλίο που έχει πιάσει σκόνη.
Πώς να κάνεις την αρχή;
Μη βουτήξεις κατευθείαν στα βαθιά αν σε αγχώνει. Ξεκίνα χαλαρά:
Διάλεξε μια απογευματινή προβολή καθημερινής ή ένα ήσυχο πρωινό.
Πάρε μαζί σου ένα σημειωματάριο, ένα βιβλίο ή τα ακουστικά σου για να έχεις κάτι να κάνεις αν νιώσεις λίγο «κενός/ή» στην αρχή.
Μην πιάσεις αμέσως το κινητό για να κάνεις σκρολάρισμα. Άσε το βλέμμα σου να χαλαρώσει.
Το να βγαίνεις μόνος σου δεν σημαίνει ότι είσαι μόνος με την κακή έννοια. Σημαίνει ότι περνάς τόσο καλά με τον εαυτό σου, που δεν φοβάσαι τη σιωπή του. Κάνε μια χάρη στον εαυτό σου αυτή την εβδομάδα και βγες ένα ραντεβού… με σένα.
