Βρισκόμαστε όλο και πιο κοντά στις γιορτές των Χριστουγέννων, πράγμα που σημαίνει πως για λίγες ημέρες θα ξεχάσουμε τι σημαίνει ισορροπημένη διατροφή και τη δίαιτα. Φρεσκοψημένα γλυκά και καλομαγειρεμένα φαγητά θα μας «σπάσουν» τη μύτη κι εμείς με δυσκολία θα αντισταθούμε. Όμως, μετά τις γιορτές δε θα έχουμε καμία δικαιολογία να αναβάλλουμε το ραντεβού μας με το γυμναστήριο. Ότι πιο καινοτόμο και πρωτοποριακό υπάρχει στην παγκόσμια αγορά της υγείας και της ευεξίας κι ακούει στο όνομα EMS Training θα το βρείτε μόνο στο Electro Fitness, το οποίο σας προσφέρει δωρεάν το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα!
Πως λειτουργεί: Μέσω του ηλεκτρισμού επιτυγχάνεται μυϊκή σύσπαση και το σώμα αντιλαμβάνεται το ίδιο ερέθισμα σαν να κάνει άσκηση με αντιστάσεις. Ο ηλεκτρισμός σε συνδυασμό με την κίνηση και τη σύσπαση του ίδιου του ασκούμενου έχεις σαν αποτέλεσμα να δουλεύει ταυτόχρονα 650 μύες δίνοντας εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Για ποιες ηλικίες ενδείκνυται: Από ηλικίες 18 χρόνων έως και 70+, για άνδρες και γυναίκες. Ειδικότερα, απευθύνεται:
-
Επιχειρηματίες, επαγγελματίες ή μητέρες που δεν έχουν χρόνο για άθληση
-
Υπέρβαρα άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος
-
Άτομα που δεν τους αρέσει το γυμναστήριο, αλλά επιθυμούν να αθληθούν
-
Άτομα με προβλήματα στην πλάτη, στη μέση και στις αρθρώσεις
Πλεονεκτήματα: Είναι μια εξαιρετικά αποδοτική εκγύμναση με εξοικονόμηση χρόνου με την ταυτόχρονη ενεργοποίηση ολόκληρου του μυϊκού συστήματος.
-
Ενεργοποιεί το μεταβολισμό
-
Ενισχύει την απώλεια λίπους και βάρους
-
Αντιμετωπίζει ην κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση
-
Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και την ανάπτυξη των μυών
-
Μειώνει τους πόνους στη μέση, τον αυχένα και τα γόνατα
-
Δίνει τη δυνατότητα να κάψετε πάνω από 1000 θερμίδες, σε μόλις 20 λεπτά.
-
Καταπολέμηση επίμονου τοπικού πάχους μέσω των pure led λαμπών
Πόση ώρα προπόνηση απαιτείται;
Χρειάζονται μόνο 20′ την εβδομάδα, γιατί εικοσάλεπτη εξάσκηση σημαίνει 51.000 κομμάτια σε κάθε μυϊκή ομάδα που συστέλλονται, συμπεριλαμβανομένων και των βαθέων σταθεροποιητών μυών.
Γρηγορίου Λαμπράκη 93, Πειραιάς, Τ: 2104225667, F/B: Electro Fitness EMS Pilates TRX
